top of page
Home: Welcome


DROOM, DURF, DOE,

DENK IN MOGELIJKHEDEN

& DAAG JEZELF UIT! 

Samen werken aan

een gezonde leefstijl

& meer vitaliteit

Mijn naam is Alex Booisma - 5D COACH. Sinds 1995 actief als vormgever en sinds 2009 als ambulant coach / maatschappelijk werker. Vanaf 2018 heb ik dit uitgebreid met integrale leefstijl- / vitaliteitscoaching & -training.


Gezondheid en vitaliteit gaat over veel meer dan ‘fysieke’ gezondheid. Het mentale, psycho-emotionele, psychosociale en spirituele (zingevings-) niveau zijn evenzo belangrijk. Stress/prikkels in de huidige tijd vragen om kennis, bewustzijn

en optimale balans vanuit een breder perspectief. 5D COACH gaat over het vormgeven van jouw dromen en wensen met durf en passie, om te kunnen doen wat jij echt belangrijk vindt.

Denk bijvoorbeeld aan een optimale balans in voeding, beweging en ontspanning. Anders omgaan met jouw gedachten, overtuigingen en emoties kan leiden tot hernieuwde zingeving. 5D COACH gelooft in jouw eigen kracht en mogelijkheden en staat voor eenvoud, creativiteit en de helende werking van de natuur. Je kunt zo mogelijkheden creëren om vanuit jouw kernkwaliteiten richting optimale gezondheid en vitaliteit te werken.


Gun jij jezelf de ontdekking van de beste versie van jezelf die blijvend werkt? 
Mail dan naar info@5dcoach.nl of bel 06-14984104.

Search
  • Writer's picture5D COACH

De 5 D's

Updated: Nov 30, 2018

Droom

Hoe ziet jouw ideale leven eruit als jouw dromen en wensen in vervulling gaan? Hoe ziet jouw ideale wereld eruit waarin alles mogelijk is?

Durf

Voor persoonlijke groei is lef nodig. Soms moet je buiten

de gebaande paden treden. Luister naar je hart en je gevoel en volg je eigen weg. Hoe zou jouw leven met lef eruit kunnen zien?

Doe

Zet jouw doelen om in kleine stapjes en deel ze met de mensen die je daarin of daarbij kunnen ondersteunen. Wat zou je nu graag doen op weg naar de beste versie van jezelf?

Denk in mogelijkheden

Ga uit van je eigen kracht en verken je eigen creativiteit. Zo kun je tot nieuwe en andere inzichten komen die je verder helpen. Welke mogelijkheden creëer je voor jezelf?

Daag jezelf uit

Speel met kansen en mogelijkheden, onderzoek hoe ze je verder kunnen helpen. Met welke kleine stap zou jij jezelf willen uitdagen?


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

The 5 D's


Dream (Droom) is about holding onto your dreams, how do you want your ideal life to look like if you were able to get the most out of yourself. Where would you stand / be if your dreams and wishes were fulfilled? What does your ideal world look like if nothing were impossible?

Daring (Durf) is about letting go of existing habits and patterns. Habits or behaviors that you know or feel to stand in the way of your growth. For personal growth, courage is necessary, dare to go off the beaten path. Dare to follow your own path in this. Do not just listen to your head, but also to your heart and your feelings.

Doing (Doe) is about action. Doing is about initiating your goals and/or plans. Doing is about putting that first small step towards the best version of yourself. Make your goals as concrete as possible and share them with the people who are able to support or encourage you .

Think (Denk in mogelijkheden) in possibilities .. there is always a way to get from A to B. It is also about exploring and researching new roads. Thinking about possibilities is also about creativity in the broadest sense from your own power and possibilities. In this way you can come to new and different insights that will help you further. In addition, look for the people and/or things that can help you further on that road.

Challenge (Daag jezelf uit) yourself is about being able and willing to try and learn something new at any time. Challenging yourself is also playing with new opportunities and possibilities and investigating how they can help you further. Challenge yourself is also about taking all possible obstacles and making the most of your true potential.


68 views0 comments

Subscribe

Dank voor je interesse in 5D COACH. Stuur een mail of bel voor meer info / Thanks for your interest in 5D COACH. Send a mail or call for more info.

bottom of page